20 Temmuz 2023Çekmeköy Diyetisyen
Erken menopoz ile vücudumuzdaki değişmeler nelerdir? Sağlıklı beslenme ile alınabilecek önlemler var mıdır? Kadınların yaşamlarında dönüm noktalarından biri olan menopoz, hormonal değişikliklerin başladığı, kadınların doğurganlık dönemini sona erdiren bir süreçtir. Menopoz, birçok semptomu beraberinde getirse de “kemik sağlığı “ üzerinde ki etkisi özellikle önemlidir. Genellikle 45-55 yaşları arasında gerçekleşirken bazı kadınlarda menopoz belirtileri daha erken […]