HealthFlex
×
  • KULİS – Güzelliğin Sahne Arkası
  • İletişim
Glutensiz Fırında Kabak Mücver

Glutensiz Fırında Kabak Mücver

Malzemeler

2 Adet Kabak

1 Adet Yumurta

2 Dal Dereotu

2 Dal Taze Soğan

1 Tatlı Kaşığı Rende Beyaz Peynir

1 Çay Bardağı Mısır Unu ( 1 Çorba Kaşığı Nohut Unu Ve Glutensiz Un Karışımı Da Olur)

2 Yemek Kaşığı Zeytinyağı

Yarım Tatlı Kaşığı Tuz

Hazırlanışı:
Kabakları Rendeleyip Suyunu Sıkın.

Dereotu Ve Soğanı Ince Kıyın.

Karışımı Hazırlayacağınız Kapta Yumurtayı Çırpın.

Yumurtaların Üzerine Tüm Malzemeleri Ekleyin Ve Karıştırın.

Fırın Tepsinize, Kaşık Yardımıyla Bastırarak Yayın.

200 Derece Fırında 40 Dakika Pişirin.

Servis Tabağına Alın.

Afiyet Olsun:)

Uzman Diyetisyen Nurettin ŞAHİNLİ
Nurettin ŞAHİNLİ Şirketi / Umut Psikoloji ve Diyet Klinik Danışmanlık Hizmetleri //Tüm hakları saklıdır. PTT KEP (Kayıtlı Elektronik Posta) : nurettin.sahinli@hs01.kep.tr